A Academia do Sesc Santo Ângelo está com inscrições abertas para aulas de Pilates Solo. Comerciários, empresários e comunidade em geral podem se inscrever para a atividade, que ocorre nos três turnos – manhã, tarde e noite, na Rua 15 de Novembro, 1500, junto à Unidade.
Conhecido método de controle muscular desenvolvido por Joseph Pilates, na década de 1920, tem a maioria dos exercícios executados com a pessoa deitada, no chamado Pilates de Solo. Atualmente é uma reconhecida técnica para tratamento e prevenção de problemas na coluna vertebral, além de fortalecimento do corpo, flexibilidade e equilíbrio.
A atividade é um das opções oferecidas na Academia do Sesc, com o objetivo de promover o bem-estar e a qualidade de vida. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (55) 3312-4411.
